GOLF FITNESS


Mandage kl. 16 - 17 og fredage kl. 8 - 9

Forbedrer dit golfspil

Fysisk træning på hold

Golf Fitness er fysisk holdtræning direkte målrettet mod golfspillere. Øvelserne er lavet, så de forbedrer dit golfspil.

Holdtræningen udføres af Golf-fysioterapeuter, og alle kan deltage uanset fysik, alder og handicap.

Mød andre med samme interesse

Træningen er også for dig, der sætter pris på den sociale del ved træningen og har erkendt, at træning sammen med andre er en motivationsfaktor.

Udbytte af Golf Fitness

  • Ud over det traditionelle udbytte ved fysisk træning, er målsætningen her også, at dit golfspil bliver forbedret

  • Du vil opleve, at du får mere power. Evnen til at lave en mere eksplosiv svingbevægelse giver dig de ekstra meter på fairway

  • Bedre stabilitet. Kroppens stabiliserende muskelkorset er fundamentet for at udvikle power og for at være stabil i svingbevægelse

  • Øget mobilitet. En bedre smidighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner

Hvorfor skal du vælge Golf Fitness

  • Den fysisk form du opnår er skadesforebyggende

  • Du kommer generelt i bedre form

  • Den målrettede træning øger din slaglængde

  • Øvelserne er lavet sådan, at golfspillere på alle niveauer og i alle aldre oplever markant forbedring af golfspillet

  • Effekten er veldokumenteret.

Træningen tilrettelægges og gennemføres som nævnt af certificerede Golf-fysioterapeuter. 


Golf Fitness Fall.

Træningen i den kommende efterårs periode, vil være hård fysisk træning, med fokus på at øge din styrke før den kommende forårs sæson. 

PRIS  100,-  per træningsgang, for 10 kontinuerlige gange, 900,-  


CERTIFICEREDE GOLF-FYSIOTERAPEUTER


 

Morten Vutborg

 

 

Mia Bisgård

 


GOLF FITNESS


Jeg vil interesseret i Golf Fitness og vil gerne høre mere.