GLAD


Godt liv med artrose i Danmark. Træning til slidgigt i hofte og knæ. 

GLAD (Godt Liv med Artrose i Danmark) er oprindeligt et svensk projekt. Her har man givet patienter med slidgigt (også kaldet artrose) i knæene træning frem for operation/ nye knæled.
Projektet havde en overvældende god effekt, og mange operationer blev undgået, derfor er projektet nu opstartet i Danmark. TV-Avisen bragte d. 19. August 2013 en udsendelse om projektet, klik her for at se det omtalte klip.  

Se desuden projektets nationale hjemmeside her, www.glaid.dk

Slidgigt ikke et krav. Man behøver ikke at vide at man har slidgigt for at deltage på et GLAD hold. Det første væsentlige kritererie er at man har smerter relateret til enten knæ- eller hofteled.
Træningen har til formål at styrke muskulatur omkring hofte og knæ, gøre leddene stabile og bedre bruskforholdet og ikke mindst på sigt at reducere smerter.

Vedvarende træning. Træningen bliver en vigtig og vedvarende del af dit liv fremover for at bevare det gode resultat.

Egen Betaling. Vær opmærksom på at selv om at du er lægehenvist til træningen er der en egen betaling. Se holdtrænings takst under Priser. Spørg evt dit forsikringselskab, om de dækker den type træning, og gør det helst inden du begynder forløbet.

FYSIOTERAPEUTER



Lise Ree Høj & Susanne Munch

 


FORLØBET. GLAD forløbet består dels af en indivuel første undersøgelse. Og dels af holdtræning og undervisning.

  •           2 sessioner med aftenundervisning (1.5 times varighed)
  •          1 times individuelt undersøgelse, test og spørgeskema sammen med fysioterapeut
  •           6 ugers holdtræning, 2 gange i ugen af en times varighed pr. gang.
  •           6 ugers hjemmetræning med træningsprogram lavet specielt til dig.
  •           Efter 3 mdr. retest og spørgeskema ved fysioterapeuten.
  •           12 mdr. efter sendes et spørgeskema som opfølgning.

Download informations pjece om klinikkens GLAD tilbud


GLAD


Jeg vil gerne tilmelde mig eller høre mere om GLAD træning.