Lungehold - Nordthy Klinik for Fysioterapi ApS

LUNGEHOLD


Fredag kl. 8.00 - 9.00

Fysisk træning for folk med lungeproblemer

Bedre vejrtrækning og større overskud

Bliver du let forpustet i dagligdagen? Måske har du en lungelidelse? Lungehold på Nordthy Klinik for Fysioterapi styrker din vejrtrækning og kondition og giver dig dermed større overskud i hverdagen.

Lungehold henvender sig til mange, men er især for dig der:

  • Lider af KOL
  • Lider af astma eller andre luftvejslidelser
  • Vil forbedre din kondition
  • Vil være mindre forpustet
  • Vil træne sammen med andre

Er lungehold noget for dig?

Selve lungelidelsen kan du ikke træne væk, men med den rigtige træning og vejledning vil den lungekapacitet du har tilbage fungere endnu bedre. Du vil efter en periode med træning og sved på panden mærke, at din dagligdag bliver betydelig lettere.

På lungehold kan du tale med andre i samme situation som dig og samtidig forbedre din kondition.

Hvad består træningen af?

Træningen varetages af en af vores dygtige fysioterapeuter. På lungehold arbejder vi med øvelser, der åbner brystkassen, løsner skuldre og nakke, giver en bedre balance, styrke, kondition og udholdenhed. Der tages altid individuelle hensyn, så alle kan være med.

Hvordan kommer jeg i gang?

Der er løbende optag på vores lungehold, og det er ikke nødvendigt med en individuel konsultation først, så du kan melde dig til holdet og møde op næstekommende fredag.
Tilmeldingen kan du klare, enten her nederst på siden, sende os en email på post@nordthyklinik.dk eller ringe til os på tlf. 97925626. 

Afregning


Prisen for træningen vil følge gældende holdtræningstakster, som kan findes på vores pris side.

 

Fysioterapeut


Pia Dyrberg

 


Tilmelding til Lungehold


Jeg vil gerne tilmeldes lungehold på Nordthy Klinik for Fysioterapi.