NATURFITNESS


Tirsdag kl. 8.45 - 9.45

Fitness i Christiansgave for patienter med kræft og eftervirkninger

Sundhed og velvære

Der vil være fokus på at få aktiveret hele kroppen. Træningen vil foregå under professionel vejledning med fysioterapeut som instruktør. 

Hvis der er behov vil træningen kunne niveau opdeles, og der vil blive taget individuelle hensyn. 

Mål

Træningen har det mål at bruge naturen som træningsrum, og at man ved at træne sammen kan inspirere hinanden og få fornyet energi og overskud.

Træningssigte

Kondition, muskelstyrke, balance, koordination stabilitet og smidighed.

 

Mødested


Vi mødes omklædt ved indgangen til Caféen i Plantagehuset.


Påklædning


Sørg for at have skridsikre sko, varme handsker og tøj man kan bevæge sig i.


 

PRIS med henvisning 113,92 kr.

PRIS uden henvisning, 5-turs klippekort, 600 kr.

FYSIOTERAPEUT



Annemieke K. Rysgaard

 

Tilmelding NATURFITNESS


Jeg vil gerne tilmeldes holdet "NATURFITNESS for patienter med kræft og eftervirkninger", som foregår tirsdage kl. 8.45 - 9.45. Første gang tirsdag d. 2. januar 2018.